kurz učitele jógy Improve Academy
Kurz instruktora jógy je vhodný pro všechny nadšence do cvičení jógy, ale i pro všechny, které zajímá zdravá strava a cvičení! Pokud byste se chtěli živit například jako instruktor jógy, máte šanci. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci, které je podkladem pro získání živnostenského listu.
Kurz je akreditovaný MŠMT, lze ho tedy studovat jako kurz rekvalifikační - hrazený Úřadem práce.
Obsah kurzu učitele jógy
- Jógové pozice/ásany.
- Jógové sestavy.
- Průpravná cvičení.
- Spinální cvičení.
- Práci s dechem.
- Očistné techniky (krije).
- Relaxační a koncentrační techniky.
- Vše o osobnosti lektora jógy.
- Sestavení stravovacího plánu dle východní medicíny, sestavení cvičebního plánu a základy rehabilitačního cvičení.
- Základy anatomie a fyziologie.
Absolvujete také seminář pedagogiky a psychologie, první pomoci.
Tým
Vedoucí jednotlivých týmů
Reference
Mgr. Iveta Dědková
absolventka Učitel jógy v Ostravě
Absolvovala jsem kurz Instruktora jógy v Ostravě v létě 2019. Učím se těšit se a nemít velká očekávání, ale v tomto případě, i kdybych je měla, daleko by je to přesáhlo. Ano, naučili jsme se správně provádět mnohé ásany, zaměřili se na jejich přínosy a kontraindikace, na to, jak poskládat kvalitní hodinu jógy. Ano, zaměřili jsme se na anatomii, ajurvédu. Ano, dozvěděli jsme se toho spoustu o filozofii jógy, její historii a kořenech. Zpívali jsme mantry a řešili názvy pozic v sanskrtu. To by se do běžných očekávání nejspíše vešlo. ALE ! V Ostravě jsem prožila (a Vy jistě můžete také - pokud si to dovolíte) transformační zážitky, které otevíraly nejen oči, ale i srdce. Zkušenosti, které bych nevyčetla ve skriptech, a které jsem sama měla možnost si osahat v podobě sádhan a úkolů na dané období, jsou velmi přínosné nejen pro mou osobní praxi či praxi lektorky jógy, ale hlavně pro to, abych mohla žít můj život v pravdě, lásce a v souladu. Děkuji!
Drahomíra Marko
absolventka kurzu Instruktor jógy v Brně
Ahoj Alice, znáš přece úsloví: Jaký hospodář, takový dvoreček. Z mé životní praxe doznávám, že to platí. Prostě měly jsme skvělé vedení, nejen po stránce odborné, ale i lidské. A to je, myslím, Tvá obrovská zásluha. Celý program, včetně všech, Tebou pozvaných, lektorů byl sestaven mistrovskou rukou. 1) Informace (a nebylo jich málo), které jsme dostávaly, byly předávány po kouscích tak, aby nezahltily náš systém. (Já osobně jsem velmi dobře hodnotila, že byly i opakovány. 2) Každý z vás lektorů měl svou práci rád, žil ji a měl co předat. 3) Hodnotím i osobní prostor pro všechny a vzájemný respekt i přes názorovou různost, která mě vždy obohatí. Bez přehánění - Takto jemně utkat program a vytvořit na něm výše zmíněnou atmosféru zvládne jen skutečný virtuos. S pozdravem a přáním pěkného začátku podzimu Drahomíra
Místo výuky kurzu učitele jógy
PRAHA
BRNO
OSTRAVA
Teoretická výuka + praxe: Celostní Centrum Zdraví a Vzdělávání ŽIVA, Nádražní 716/46
