Informace o kurzu instruktora jógy
v Praze, Brně a Ostravě
Instruktor jógy (Učitel jógy)
akční cena do 31. 12. 2023 - 19 900 Kč + workshop v hodnotě 990 Kč
Kurz instruktora jógy je vhodný pro všechny nadšence do cvičení jógy, ale i pro všechny, které zajímá zdravá strava a cvičení! Pokud byste se chtěli živit například jako instruktor jógy, máte šanci. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci, které je podkladem pro získání živnostenského listu. Kurz je akreditovaný MSMT-23059/2022-2 , lze ho tedy studovat jako kurz rekvalifikační - hrazený Úřadem práce.
Výhody našeho kurzu instruktora jógy
Akreditace od MŠMT (Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy) Vám zaručuje standard, který je na kurz kladen. Po absolvování kurzu a úspěšném složení zkoušky dostanete certifikát, který Vám díky akreditaci poslouží jako podklad pro získání živnostenského listu. S ním se můžete věnovat tréninku vlastních klientů.
Díky tomu, že je náš kurz rekvalifikační, může Vám být uhrazen Úřadem práce. Pro více informací nebo pro pomoc s potřebnými dokumenty nás neváhejte kontaktovat.
MSMT-23059/2022-2
PRAHA 2022 (podzim)
V1 24. - 25. 9.
V2 14. - 16. 10.
V3 25. - 27. 11. pátek a sobota prezenčně, neděle on-line
V4 9. - 11. 12.
V5 20. - 22. 1. 2023
V6 17. - 19. 2.
pátek před V2 - V6 odpolední semináře
PRAHA 2023 (jaro)
termíny připravujeme
BRNO 2022 (podzim)
V1 17. - 18. 9.
V2 15. - 16. 10.
V3 26. - 27. 11. sobota prezenčně, neděle on-line všechna 3 města
V4 10. - 11. 12.
V5 14. - 15. 1. 2023
V6 18. - 19. 2.
Zkouška 4. 3. sobota
BRNO 2023 (jaro)
termíny připravujeme
OSTRAVA 2022 (podzim)
V1 24. - 25. 9.
V2 22. - 23. 10.
V3 26. - 27. 11. sobota prezenčně, neděle on-line všechna 3 města
V4 3. - 4. 12.
V5 21. - 22. 1.
V6 25. 26. 2.
V pátek před V6 doplňkový seminář.
OSTRAVA 2023 (jaro)
- V1 11. - 12. 3.
- V2 22. - 23. 4.
- V3 20. - 21. 5. sobota prezenčně, neděle on-line
- V4 17. - 18. 6.
- V5 15. - 16. 7.
- pátek 18. 8. dětská jóga 15 - 19 h
- V6 19. - 20. 8.
termíny 4 doplňkových seminářů on-line připravujeme
Změna termínů vyhrazena
Společně se pokusíme najít možnost, jak kurz a jeho průběh přizpůsobit Vašim možnostem a jak vás nejlépe dovést k úspěšné závěrečné zkoušce.
Všechny naše kurzy vedou špičky v oboru, nebo jejich nejlepší žáci. Členové lektorského sboru jsou dlouholetí praktici s nadstandardním vzděláním. V Praze studiem provází Olga Králíková, Jan Štěpnička v ostravském kurzu, Alice Tvarůžková v kurzu brněnském.
Lektoři přednášející pro všechna města:
- Robert Chott - anatomie
- Norbert Bidrman - první pomoc
- Iva Štěpničková - psychologie
- Petra Šebková - ajurvéda
V Praze výuku Olgy Králíkové doplňují:
- Čestmír Potoček - Historický vývoj jógy ve světě a u nás; Šatkarmy
- Zdeněk Černý - Iyengarova jóga
- Marta Nováková - ásány, dopomoc v ásanách a vedení lekce
- Iva Petrová - dětská jóga
- Věra Pleskotová - fyzioterapie
- Soňa Zdráhalová - těhotenská jóga
V Brně mimo Alice Tvarůžkové učí:
- Milan Fujda - filozofie jógy
- Petra Varhoľová - jóga
- Antuanetta Formánková - jóga
- Vanda Hájková - jóga pro seniory
- Jana Pospíšilová - těhotenská jóga
V Ostravě spolu s Janem Štěpničkou přednáší:
- Míša a František Balabánovi
- Jiří Havelka
- Ivana Kroupová
- Žaneta Svatbíková
- Jindra Roubalová
- Soňa Zdráhalová - Dětská jóga
Duchovní škola Rezonance - Praha
Studio Tlukot - Brno
Celostní Centrum Zdraví a Vzdělávání ŽIVA - Ostrava
Každý student získá výukové materiály v elektronické podobě. V případě, že by chtěl materiály tištěné, je možno si je u nás zakoupit.
Absolventům se otevírají dveře dalšího vzdělávání se slevou jak formou nástaveb ke kurzům, tak formou workshopů, které prohlubují již tak obsáhlé znalosti.
O kurzu
- Jógové pozice/ásany.
- Jógové sestavy.
- Průpravná cvičení.
- Spinální cvičení.
- Práci s dechem.
- Očistné techniky (krije).
- Relaxační a koncentrační techniky.
- Vše o osobnosti lektora jógy.
- Sestavení stravovacího plánu dle východní medicíny, sestavení cvičebního plánu a základy rehabilitačního cvičení.
- Základy anatomie a fyziologie.
Absolvujete také seminář pedagogiky a psychologie, první pomoci.
Průběh kurzu
Kurz se skládá ze šesti specializačních víkendů jednou měsíčně v sobotu a neděli od 9:00 do 18:00 a dalších seminářů společných s ostatními kurzy Improve Academy.
Minimum pro získání osvědčení s celostátní platností je obvyklých 150 hodin výuky.
- 50 hodin teorie - anatomie a fyziologie, sportovní trénink, hygiena sportu a výživa, psychologie a pedagogika, první pomoc.
- 100 hodin praxe - Filosofie jógy, Východní kosmologie a cesty jógy, Cvičení dechu a pranájáma, Průpravná cvičení, Očistné techniky (krije), Jógové pozice (ásány) a jógové sestavy, Relaxační a koncentrační techniky, Základy rehabilitačního cvičení, Osobnost instruktora jógy, Analyzované výstupy studentů).
- Závěrečná zkouška - praktická a teoretická část, ukázka vybrané sekvence, techniky.
Kurz učitele jógy se navíc prolíná i s dalšími učebními programy - dbáme na provázanost ve všech úrovních. Všechny tři pilíře, fitness, jóga i výživa, se prolínají. Vše je o souvislostech. Každý náš student, ať už si vybere jakýkoliv obor, se v kurzu setká i s ostatními dvěma, plus má možnost navštěvovat různé zajímavé semináře. Navíc se tedy naučíte i:
- Rehabilitační techniky, které pomáhají odstranit bolesti zad a krční páteře.
- Sestavit jídelníček na míru.
- Sestavení tréninkového plánu na míru.
Kurzem Instruktor jógy vás provedou
Reference
Už jsem si u Improve Academy dělala kurzy Kondičního trenéra a Nutričního poradce a musím říct, že kurz instruktora jógy mě obohatil ještě mnohem více.
Naučila jsem se nejen jak vést lekce jógy, ale také o spirituální a duchovní stránce jógy. Chtěla jsem se dozvědět více o energiích a o čakrách v těle a to se mi vyplnilo.
Učitel Čestmír má velmi lidský a pozitivní přístup k výuce a jeho povídání jsem moc ráda poslouchala.
Jóga je něco, co zařazuji nejen do mé každodenní rozcvičky před tréninkem, nebo k posílení těla, ale i způsob myšlení a jednání.
Děkuji Improve Academy za další rozšíření obzorů. Mohu jen doporučit.
Milá Alice a Eleno,
ozývám se po trochu delší době, a to schválně, protože jsem chtěla nechat uležet ty extrémně pozitivní emoce z proběhlého kurzu.
Nicméně i po této době hodnotím celý kurz jako naprosto úžasný.Nicméně i po této době hodnotím celý kurz jako naprosto úžasný.
A na té vysoké kvalitě máte jednoznačně zásluhu vy dvě. Velmi oceňuji vaši schopnost vysvětlit principy pohybu, v podstatě jsem poprvé v životě pochopila, co je stabilizační systém. Vedení vašich lekcí bylo naprosto jasné, systematické a inspirativní.
Velmi příjemná mi byla i vaše lidská stránka. Je z Vás cítit velká pokora a poctivost, s kterými k józe přistupujete. I z tohoto důvodu byla naše skupina tak harmonická, přinesly jste nám opravdu pozitivní klima.
Co se týká ještě kurzu jako takového (který jinak opravdu hodnotím velmi kladně), slušel by mu větší rozsah. Při vaši preciznosti, se kterou věci vysvětlujete, by bylo vhodných více seminářů. Je mi ovšem jasné, že to není dost možné a že navíc toto ani nemůžete ovlivnit.
Jsem ráda, že jsem vás obě poznala. Je skvělé vidět, že jsou na správných místech správní lidé.
Ahoj Alice,
znáš přece úsloví: Jaký hospodář, takový dvoreček.
Z mé životní praxe doznávám, že to platí. Prostě měly jsme skvělé vedení, nejen po stránce odborné, ale i lidské. A to je, myslím, Tvá obrovská zásluha. Celý program, včetně všech, Tebou pozvaných, lektorů byl sestaven mistrovskou rukou.
1) Informace (a nebylo jich málo), které jsme dostávaly, byly předávány po kouscích tak, aby nezahltily náš systém. (Já osobně jsem velmi dobře hodnotila, že byly i opakovány.
2) Každý z vás lektorů měl svou práci rád, žil ji a měl co předat.
3) Hodnotím i osobní prostor pro všechny a vzájemný respekt i přes názorovou různost, která mě vždy obohatí.
Bez přehánění - Takto jemně utkat program a vytvořit na něm výše zmíněnou atmosféru zvládne jen skutečný virtuos.
S pozdravem a přáním pěkného začátku podzimu Drahomíra
Kurz instruktor jógy u Improve Academy v Praze mi pomohl posunout se v józe dál, více než jsem očekávala. Nejdříve jsem chtěla kurz absolvovat pouze pro sebe a zlepšit své znalosti a dovednosti ohledně jógy. Na tomto kurzu jsem ale měla možnost vyzkoušet si vést lekce pod dohledem pana učitele Čestmíra Potočka. Proto jsem se rozhodla, že chci své zkušenosti s radostí předávat dál. Kurz pod vedením pana Čestmíra Potočka doporučuji všem, a to nejen pro jeho milý a vstřícný přístup, ale také proto, že je zde možnost vyzkoušení si vedení lekce a to je myslím si velmi dobrá zkušenost. Nyní se po absolvování kurzu instruktor jógy věnuji lektorování individuálních kurzů a do budoucna připravuji vlastní kurzy jógy pro veřejnost.
Kurz Instruktora jógy se mi velmi líbil. Pánové Čestmír a Jaroslav jsou skvělí učitelé. Dokáží frekventanty kurzu nadchnout svým přístupem. Je znát, že jógu nejen učí, ale hlavně ji sami žijí už spoustu let. Mají co předat a vědí, jak to předat. Zejména jsem ocenila jejich tradiční pojetí jógy, které je mnohem širší, než jen cvičení ásan a dechové praktiky. Z kurzu si odnáším nově otevřené obzory, které jsou téměř nedozírné, a taky mnoho konkrétních postupů, které jsem zařadila do svého každodenního života.
Víkend byl skvělý, poučný, Čestmír je velmi moudrý a dobrý muž. Víkend s ním je pro mě velmi přínosný. Těším se na příště.
Místo výuky kurzu jógy
PRAHA
Teoretická výuka + praxe: Centrum jógy Sundari, Vítkova 227/23, Praha 8-Karlín
BRNO
Teoretická výuka + praxe: Studio Tlukot, Novobranská 4
OSTRAVA
Teoretická výuka + praxe: Celostní Centrum Zdraví a Vzdělávání ŽIVA, Nádražní 716/46