Informace o kurzu instruktora fitness
v Praze a Brně

Instruktor fitness (Trenérský kurz)

v akci za 8 900 Kč (včetně studijních materiálů)

(původní cena 9 900 Kč)

Trenérský kurz je vhodný pro všechny zájemce, kteří se věnují cvičení a zdravému životnímu stylu a chtěli by se touto činností v budoucnu i živit. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci instruktor fitness (akreditované MŠMT), které je podkladem pro získání živnostenského listu. Kurz je akreditovaný MŠMT, lze ho tedy studovat jako kurz rekvalifikační - hrazený Úřadem práce.

Výhody našeho trenérského kurzu

V souvislosti s platnými opatřeními vyhlášenými ve vztahu s pandemií Covid-19 probíhá v současné době část teoretické výuky ONLINE
(např. anatomie a související diagnostika, metodika). Část teoretické výuky, která neprobíhá online, semináře, skupinové lekce a praktickou výuku bude možné absolvovat, jakmile současné opatření zakazující prezenční výuku budou zrušena či zmírněna.

 

Skupinové lekce

Anatomie

Kurz v Brně

V trenérském kurzu se naučím

  • Sestavovat cvičební plán na míru.
  • Provádět diagnostiku pohybového aparátu.
  • Orientovat se v anatomii a fyziologii člověka.
  • Cvičit na posilovacích strojích a s vahou vlastního těla.
  • Zásobník cviků.
  • Strečink, protahování celého těla.
  • Odhalovat dysbalance pohybového aparátu.
  • Účinně odstraňovat nedostatky pohybového aparátu.
  • Základy psychologie a pedagogiky.
  • A mnoho dalšího.

 

Náš absolvent by měl umět diagnostikovat, co konkrétní člověk potřebuje a zvolit k dotyčnému adekvátní přístup. Pak se individuálně rozhodne, jaká bude forma cvičení.

„Navštěvují nás i lidé, kteří si cvičí pro sebe, ale nechtějí platit za trenéry, protože s nimi měli v minulosti špatnou zkušenost. Naše kurzy naučí každého pracovat samostatně. Jinak to nejde, tím, že máme akreditaci Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, si úspěšný absolvent může založit živnost. Proto máme vysoké nároky. Nemůžeme si dovolit, aby naši trenéři lidem víc ubližovali, než pomáhali.“

Průběh kurzu

Kurz je unikátní v našem individuálním (proklientském) přístupu. Společně se pokusíme najít možnost, jak kurz a jeho průběh přizpůsobit Vašim možnostem a jak vás nejlépe dovést k úspěšné závěrečné zkoušce. Další nespornou výhodou je, že můžete začít studium třeba hned zítra.  A jak probíhá samotná výuka?

Minimum pro získání osvědčení s celostátní platností je obvyklých 150 hodin výuky.

  • 56 hodin teorieanatomie, fyziologie, první pomoc, psychologie, čínská medicína.
  • 94 hodin praxestabilizace, diagnostika, držení těla, HSSP a jeho aktivace, dech, praxe ve fitness, strečink, zásobníky cviků - s vlastní vahou těla, cviky na strojích, činky, tréninkové plány - typy a jejich tvorba, dietologie a tvorba jídelníčku, cvičení ve fitness samostatně.
  • zkouška -  písemný test, ústní a praktická část - obhajoba a rozbor cvičebního plánu, provedení vybraného cviku.

V našem kurzu máte ale možnost absolvovat dalších 100 hodin navíc!

Trenérský kurz se navíc prolíná i s dalšími učebními programy - dbáme na provázanost ve všech úrovních. Všechny tři pilíře, fitness, jóga i výživa, se prolínají. Je to o souvislostech. Každý náš student, ať už si vybere jakýkoliv obor, se v kurzu setká i s ostatními dvěma, plus má možnost navštěvovat zajímavé semináře. Navíc se tedy naučíte i:

  • Rehabilitační techniky, které pomáhají odstranit bolesti zad a krční páteře.
  • Sestavit jídelníček na míru.
  • Základy jógy.

Detaily o průběhu kurzu si můžete přečíst i ve shrnutí od naší bývalé studentky Veroniky.

Chcete-li, přijďte se podívat na ukázkovou hodinu a pak se sami rozhodnete, zda chcete náš kurz absolvovat.

studium@improveacademy.cz | kontaktní formulář